Ситель А.Б. Избавься от боли. Боль в позвоночнике – скачать книгу полностью

Жанры  |  Рассылка книг (в соцсетях, на email)

скачать полностью книгу Ситель А.Б. Избавься от боли. Боль в позвоночнике

 Читать  онлайн  книгу в форматах fb2, epub, pdf, mobi, lrf

заказать книгу в интернет-магазинеСитель А.Б. Избавься от боли. Боль в позвоночнике | Купить книгу с доставкой

Ситель А.Б. Избавься от боли. Боль в позвоночнике. –М.: Книжный Клуб 36.6, 2009. –128 с.: ил. –Серия «Избавься от боли». ISBN 978-5-98697-153-7.

Книга Анатолия Сителя о гимнастике для избавления от болей позвоночника доступна для скачивания

Кому, как не одному из ведущих российских специалистов по болезням позвоночника - Анатолию Сителю - известно о позах и движениях по расслаблению позвоночника и мышц вокруг него. Доктор Ситель подробно изучил причины болей в позвоночнике, они могут быть самого разного происхождения. Для каждого из видов болей автор рекомендует свой набор лечебных поз, движений, комплекс гимнастики.

Позы-движения по системе Сителя могут быть пассивные, когда человек по картинкам из книги занимает такое положение, которое максимально утихомиривает болезненные проявления опорно-двигательного аппарата. Активные же движения направлены на снятие напряжения мышц и неверного положения позвоночника. Многочисленные фотографии в этой книжке позволят без труда освоить лечебную гимнастику для каждого случая болезни или дискомфорта в зоне позвоночника.

Книгу Сителя скачивают очень часто, так как конкретная методика с фотографиями поз-движений очень удобна для применения как в домашней обстановке, так и на работе. Отдельно отметим раздел книги, где Анатолий Болеславович отвечает на вопросы пациентов, которые получает наиболее часто во время своей врачебной практики.

Не получается скачать и прочитать книги в форматах djvu, pdf, rar? Прочтите подсказки

Скачайте похожую бесплатную книгу из раздела Тайский и русский массаж:
Ситель А.Б. Ситель А.Б. Избавься от боли. Боль в руках и ногах
Пелевин А. Глубокотканный массаж. Практическое пособие
Павлухин В.В. Сам себе костоправ

     

Полный каталог книг для бесплатного скачивания

Рейтинг@Mail.ru