Саркизов-Серазини И.М. Спортивный массаж – скачать книгу бесплатно Скачать книгу

Поиск книг на сайте  |  Каталог книг в формате pdf, djvu, fb2  |  Читайте нас вЧитайте нас в twitter!
Не нашли нужную книгу? Закажите
Подпишитесь на бесплатную рассылку новых книг

Скачать книгу Саркизов-Серазини И.М. Спортивный массаж

Саркизов-Серазини И.М. Спортивный массаж

Саркизов-Серазини И.М. Спортивный массаж. -М.: Физкультура и спорт, 1963. -248 с.

Методика массажа при растяжениях в спортивном массаже

Техника массажа пораженного участка проста. Осмотрим данную технику, к примеру, при использовании ее на голеностопном суставе. Больную конечность приподнимают немного повыше горизонтальной полосы и начинают подготовительный массаж от покоробленного места до колена. Разминаются и поглаживаются категории передних разгибателей, категории малоберцовых мускул и снизу от сустава – икроножные мускулы. Особо активно изготавливаются концентрические поглаживания в сторону подколенных лимфатических узлов.
Через время после подготовительного массажа две руки массажиста накладываются на переднюю сторону стопы и поглаживают или же очень осмотрительно скользят от корня пальцев ноги через весь сустав до середины голени, чтоб потом возвратиться в начальное положение. В последствии нескольких поглаживающих пассов делают растирательные перемещения на разных долях сустава.

Не читаются скачанные книги в форматах djvu, pdf, rar, fb2? Не получается скачать книгу с depositfiles? Прочтите подсказки

Скачать электронную книгу в формате pdf djvu Скачать бесплатно книгу Саркизов-Серазини И.М. Спортивный массаж

Читать фрагмент, купить и скачать в магазине электронных книг Купить  и  скачать  книгу Читать фрагмент, купить и скачать книгу fb2, epub, на андроид в магазине электронных книг ЛитРес

Скачайте похожую бесплатную книгу:
Бирюков А.А. Спортивный массаж

Читайте спиcок всех книг онлайн для бесплатного скачивания без регистрации: Тайский и русский массаж – более 60 книг

Каталог книг по темам для бесплатного скачивания в электронных форматах

Наш сайт регулярно обновляется, и Вы можете получать новинки – электронные книги, которые на нём размещаются.
Подпишитесь на обзор книжек, и он будет приходить на Вашу электронную почту.
Вы всегда сможете легко отказаться от этой бесплатной рассылки. --> Читать последний выпуск книжной рассылки
подписаться на новые книги:
 
Я
Ищу
в возрасте от до

 
Следите за книжными новинками в Twitter
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика +Freabooks