Тауберт А.В. Китайский классический массаж – скачать книгу бесплатно Скачать книгу

Поиск книг на сайте  |  Каталог книг в формате pdf, djvu, fb2  |  Читайте нас вЧитайте нас в twitter!
Не нашли нужную книгу? Закажите
Подпишитесь на бесплатную рассылку новых книг

Скачать книгу Тауберт А.В. Китайский классический массаж

Тауберт А.В. Китайский классический массаж

Тауберт А.В. Китайский классический массаж. –СПб: ИД «ВЕСЬ», 2003. –352 с., ил. ISBN 5-94435-272-8.

Массаж спины и нижних конечностей при шейном остеохондрозе в китайском классическом массаже

ТЬЯ-ФЭНЧИ
Производится надавливание 1-м и 2-м или 1-м и 3-м пальцами на обе точки фэнчи (VB 20), находящиеся под затылочной костью выше задней границы роста волос на 1 цунь, в углублении у наружного края трапециевидной мышцы. Тья-фэнчи производится с постепенным увеличением силы 1 – 3 раза, с плавным «вхождением» в точку и не резким ослаблением давления.

ЖО-ФА
Выполняется поверхностное круговое разминание трапециевидной мышцы от затылочных бугров по наружному краю книзу. Прием производится обоими большими пальцами симметрично. Массируется надостная и трапециевидная мышцы и свободный край последней, межлопаточное паравертебральное пространство до уровня V–VI грудных позвонков. Проводится 1–3 раза.

ГУЭНЬ-ФА
«Валяние» локтевым краем расслабленной кисти с полусогнутыми пальцами. Прием проводится в той же воротниковой области, что и жо-фа, 1–3 раза, симметрично.

БУ-АЗИНЬ-ФА
Поворот головы с одновременным легким приведением подбородка к груди. Одной ладонью массажист охватывает подбородок, располагая пальцы на щеке, другой – помогает ротации головы, охватывая ее за теменно-затылочную область. Прием осуществляется в обе стороны и может сопровождаться легким хрустом. Проводится без применения силы.

ТЬЯ-ФА
Осуществляется однократное давление согнутым большим пальцем в месте выявленных болевых триггерных миофасциальных точек, расположенных у внутреннего угла лопатки. Давление производится с плавным нарастанием силы и длится до 1 минуты.
Описанный комплекс проводится за один сеанс в полном объеме, исходя из состояния пациента комплекс может включать только часть приемов. Курс лечения составляет 5–10 ежедневных сеансов и повторяется затем по мере надобности. Критерием эффективности служат улучшение общего самочувствия, прекращение или значительное снижение интенсивности головных болей, шума в ушах, изменение зрения и т. п., а также расслабление мышц, исчезновение их уплотнения и болезненности, в том числе и локальной, восстановление объема движений в шейном отделе позвоночника.

Китайский массаж поясничного отдела позвоночника в остром периоде заболевания

Показания: спондилогенный (дискогенный) ирритативно-рефлекторный синдром с локальной болью в поясничном отделе позвоночника (люмбалгия); висцеро-рефлекторный мышечный и болевой синдром, сопровождающийся функциональным блоком поясничного позвоночного двигательного сегмента.
Пациент лежит на животе, мышцы расслаблены. Выявляют локализацию боли и уровень пораженного сегмента.

ГУЭНЬ-ФА.
Осуществляется «валяние» области ниже и выше пораженного сегмента, справа и слева от него.
Производится по 3–5 раз с каждой стороны. При нерезко выраженном блоке сакроилеального сочленения на уровне IV– V поясничных позвонков проводится следующая манипуляция: основанием ладони осторожно нажать и упереться на область заблокированного сегмента вышележащего по отношению к нему позвонка, другой рукой приподнять ногу за бедро (конечность соименная ущемлению), медленно и осторожно раскачивать ее вверх-вниз и небольшим рывком вверх произвести манипуляцию.

ЖО-ФА
Осуществляется круговое разминание точек:

  • VG 3 яоянгуань – между остистыми отростками IV и V поясничных позвонков;
  • V 23 шэньшу – на меридиане мочевого пузыря, на уровне промежутка между остистыми отростками II и III поясничных позвонков, в стороны от заднесрединного меридиана на 1,5 цуня;
  • V 40 вэйчжун – в центре подколенной ямки. Воздействуют на точку вэйчжун, в отличие от предшествующих, раздвигающими движениями больших пальцев без давления.

БО-ФА
Прием проводится обоими большими пальцами, симметрично, «раздвигающими» ткани паравертебральной области пораженного сегмента движениями; прием дублируется выше и ниже локальной боли и по оси позвоночника.

ЦА-ФА
Прием заключается в скользящих «отжимающих» движениях основанием ладони, проводящихся по оси позвоночника в обоих направлениях, и легком («касательном») возвращении в исходное положение без отрыва от кожи.
У пациента возникают ощущения интенсивного прогрева.

БАНЬ-ФА
Пациент укладывается на бок, противоположный локализации боли. Ноги согнуты в коленных суставах, верхняя – несколько приведена к животу. Мышцы расслаблены.
Плечевой пояс плавно разворачивается упором ладони в область плечевого сустава таким образом, чтобы лопатка приводилась к плоскости массажного стола; другая рука упирается локтем в область точки VB 30 хуантяо, расположенной на ягодице кзади от тазобедренного сустава.
Манипуляция совершается рывком умеренной силы: правая рука – от себя, с упором на локоть. При разблокировке поясничного сегмента возможен легкий хруст.

Массаж поясничного отдела позвоночника после снятия болевого синдрома с помощью китайского классического массажа

Показания: миофасциальные боли с наличием триггерных зон, обусловленные миозитом поясничных мышц; предшествующие травмы с кровоизлияниями в мышцы; запущенные, недолеченные случаи радикулита; уплотнение поясничных мышц после длительных статических перегрузок.

ГУЭНЬ-ФА
«Валяние» проводится по ходу меридиана мочевого пузыря паравертебрально, 5–6 раз. Кроме того, используется разновидность приема гуэнь: более интенсивное и быстрое, напоминающее поверхностное, круговое разминание. Прием проводится до разогрева мышц, умеренной гиперемии кожи.

ЖО-ФА точек паравертебральной области:

  • V 23 шэньшу – на уровне промежутка между остистыми отростками II и III поясничных позвонков, по обе стороны от заднесрединной линии на 1,5 цуня;
  • V 25 дачаншу – на уровне промежутка IV и V поясничных позвонков, в стороны на 1,5 цуня;
  • V 54 чжибянь – ниже остистого отростка IV крестцового позвонка, в стороны на 3 цуня.

Прием проводится интенсивно, по 1–2 минуты на каждую точку (симметрично).

ЦА-ФА
Осуществляется аналогично описанному ранее (с 69.), до возникновения ощущения интенсивного прогрева.

ПАЙ-ФА
Прием заключается в симметричном быстром поколачивании мышечного парвертебрального массива поясничной области средними фалангами пальцев обеих рук. При этом не должно возникать болезненных ощущений.
Прием усиливает действие приема ца и позволяет добиться более полной мышечной релаксации.

Массаж классический китайский живота при гастралгиях

Показания: боли в животе, усугубляющиеся при нервно-психических перегрузках, приеме холодной пищи и других факторах, сопровождающиеся изжогой, тошнотой, ухудшением общего самочувствия.
Пациент лежит на спине.

МО-ФА
Круговое поверхностное растирание, легкое и быстрое, проводится в зоне точек:

  • VC 12 чжунвань – на средней линии живота, выше пупка на 4 цуня;
  • Е 25 тяньшу – на уровне пупка и кнаружи от него на 2 цуня;
  • VC 6 цихай – на средней линии живота ниже пупка на 1,5 цуня;
  • Е 36 цзусаньли – ниже надколенника на 3 цуня и на 1 цунь кнаружи.

Одна (пара) точка массируется до 2–3 минут, у пациента при этом возникает чувство приятного внутреннего прогрева.

АНЬ-, ЖО-ФА живота
Приемы проводятся вслед за предыдущим в тех же точках. Сначала производится легкое поверхностное круговое разминание (жо), которое переходит в давление без смещения (ань). Время воздействия на каждую точку (пару) составляет до 1,5–2 минут. Затем пациент переворачивается на живот.

АНЬ-, ЖО-ФА спины
Приемы проводятся в паравертебральной области в симметричных точках меридиана мочевого пузыря V 18, 19, 20, 21, 22, 23: на 1,5 цуня в обе стороны от заднесрединной линии, на уровне промежутка между остистыми отростками IX–X грудных позвонков и до II–III поясничных – соответственно. Воздействие осуществляется путем поверхностного разминания (жо), по 5–6 раз, затем – в виде давления (ань) средней силы на область пар V 18, 20, 21, 23 точек, являющихся содружественными меридианам печени, селезенки, желудка и почек соответственно. Время воздействия 4–5 минут. Массаж продолжается в положении пациента сидя. Массажист стоит напротив.

АНЬ-, ЖО-ФА плечевого пояса
Обе руки массажиста располагаются на надлопаточной области. Проводятся приемы жо и ань краев дельтовидной мышцы, мышц наружной поверхности плеча и предплечья в области прохождения меридианов толстого кишечника и тройного обогревателя, в их триггерных зонах. Воздействие осуществляют 3–5 раз, до мышечной релаксации и возникновения у пациента ощущения тепла и приятной мышечной ломоты.

ТЬЯ-ФА
Точки GI 4 хэгу и GI 11 цюйчи (в ямке между I и II пястными костями и точка на середине расстояния между латеральным надмыщелком и лучевым концом складки локтевого сгиба) разминаются сильным давлением тья в течение 1 минуты.

ЦО-ФА плеча
Массажист помещает плечо пациента между своими ладонями и совершает в противоположных направлениях быстрые, «раскатывающие» разминания наружно-внутренних областей бицепса и трицепса; воздействие совершается 3–5 раз от плечевого сустава к локтевому.
Мышцы расслабляются, теплеют, в них возникает чувство приятной ломоты.

Не читаются скачанные книги в форматах djvu, pdf, rar, fb2? Не получается скачать книгу с depositfiles? Прочтите подсказки

Скачать электронную книгу в формате pdf djvu Скачать бесплатно книгу Тауберт А.В. Китайский классический массаж

Читать фрагмент, купить и скачать в магазине электронных книг Купить  и  скачать  книгу Читать фрагмент, купить и скачать книгу fb2, epub, на андроид в магазине электронных книг ЛитРес

Скачайте похожую бесплатную книгу:
Ламбер Джарни. Тайский массаж

Читайте спиcок всех книг онлайн для бесплатного скачивания без регистрации: Тайский и русский массаж – более 60 книг

Каталог книг по темам для бесплатного скачивания в электронных форматах

Наш сайт регулярно обновляется, и Вы можете получать новинки – электронные книги, которые на нём размещаются.
Подпишитесь на обзор книжек, и он будет приходить на Вашу электронную почту.
Вы всегда сможете легко отказаться от этой бесплатной рассылки. --> Читать последний выпуск книжной рассылки
подписаться на новые книги:
 
Я
Ищу
в возрасте от до

 
Следите за книжными новинками в Twitter
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика +Freabooks