Тауберт А.В. Китайский классический массаж – скачать книгу бесплатно полностью

Книги по разделам  |   Закажите нужную книгу  |  Подпишитесь на рассылку
Следите за добавлением книг:
ВКонтакте  twitter  Google +  МойМир  Одноклассники  LiveJournal  YouTube  Telegram

скачать полностью книгу Тауберт А.В. Китайский классический массаж

 Скачать бесплатно книгу Тауберт А.В. Китайский классический массаж

 Недорого  скачать  книгу Читать или купить качественный fb2, epub, pdf

Традиционный китайский энергетический массаж | Купить книгу с доставкой

Тауберт А.В. Китайский классический массаж. –СПб: ИД «ВЕСЬ», 2003. –352 с., ил. ISBN 5-94435-272-8.

Массаж спины и нижних конечностей при шейном остеохондрозе в китайском классическом массаже

ТЬЯ-ФЭНЧИ
Производится надавливание 1-м и 2-м или 1-м и 3-м пальцами на обе точки фэнчи (VB 20), находящиеся под затылочной костью выше задней границы роста волос на 1 цунь, в углублении у наружного края трапециевидной мышцы. Тья-фэнчи производится с постепенным увеличением силы 1 – 3 раза, с плавным «вхождением» в точку и не резким ослаблением давления.

ЖО-ФА
Выполняется поверхностное круговое разминание трапециевидной мышцы от затылочных бугров по наружному краю книзу. Прием производится обоими большими пальцами симметрично. Массируется надостная и трапециевидная мышцы и свободный край последней, межлопаточное паравертебральное пространство до уровня V–VI грудных позвонков. Проводится 1–3 раза.

ГУЭНЬ-ФА
«Валяние» локтевым краем расслабленной кисти с полусогнутыми пальцами. Прием проводится в той же воротниковой области, что и жо-фа, 1–3 раза, симметрично.

БУ-АЗИНЬ-ФА
Поворот головы с одновременным легким приведением подбородка к груди. Одной ладонью массажист охватывает подбородок, располагая пальцы на щеке, другой – помогает ротации головы, охватывая ее за теменно-затылочную область. Прием осуществляется в обе стороны и может сопровождаться легким хрустом. Проводится без применения силы.

ТЬЯ-ФА
Осуществляется однократное давление согнутым большим пальцем в месте выявленных болевых триггерных миофасциальных точек, расположенных у внутреннего угла лопатки. Давление производится с плавным нарастанием силы и длится до 1 минуты.
Описанный комплекс проводится за один сеанс в полном объеме, исходя из состояния пациента комплекс может включать только часть приемов. Курс лечения составляет 5–10 ежедневных сеансов и повторяется затем по мере надобности. Критерием эффективности служат улучшение общего самочувствия, прекращение или значительное снижение интенсивности головных болей, шума в ушах, изменение зрения и т. п., а также расслабление мышц, исчезновение их уплотнения и болезненности, в том числе и локальной, восстановление объема движений в шейном отделе позвоночника.

Китайский массаж поясничного отдела позвоночника в остром периоде заболевания

Показания: спондилогенный (дискогенный) ирритативно-рефлекторный синдром с локальной болью в поясничном отделе позвоночника (люмбалгия); висцеро-рефлекторный мышечный и болевой синдром, сопровождающийся функциональным блоком поясничного позвоночного двигательного сегмента.
Пациент лежит на животе, мышцы расслаблены. Выявляют локализацию боли и уровень пораженного сегмента.

ГУЭНЬ-ФА.
Осуществляется «валяние» области ниже и выше пораженного сегмента, справа и слева от него.
Производится по 3–5 раз с каждой стороны. При нерезко выраженном блоке сакроилеального сочленения на уровне IV– V поясничных позвонков проводится следующая манипуляция: основанием ладони осторожно нажать и упереться на область заблокированного сегмента вышележащего по отношению к нему позвонка, другой рукой приподнять ногу за бедро (конечность соименная ущемлению), медленно и осторожно раскачивать ее вверх-вниз и небольшим рывком вверх произвести манипуляцию.

ЖО-ФА
Осуществляется круговое разминание точек:

БО-ФА
Прием проводится обоими большими пальцами, симметрично, «раздвигающими» ткани паравертебральной области пораженного сегмента движениями; прием дублируется выше и ниже локальной боли и по оси позвоночника.

ЦА-ФА
Прием заключается в скользящих «отжимающих» движениях основанием ладони, проводящихся по оси позвоночника в обоих направлениях, и легком («касательном») возвращении в исходное положение без отрыва от кожи.
У пациента возникают ощущения интенсивного прогрева.

БАНЬ-ФА
Пациент укладывается на бок, противоположный локализации боли. Ноги согнуты в коленных суставах, верхняя – несколько приведена к животу. Мышцы расслаблены.
Плечевой пояс плавно разворачивается упором ладони в область плечевого сустава таким образом, чтобы лопатка приводилась к плоскости массажного стола; другая рука упирается локтем в область точки VB 30 хуантяо, расположенной на ягодице кзади от тазобедренного сустава.
Манипуляция совершается рывком умеренной силы: правая рука – от себя, с упором на локоть. При разблокировке поясничного сегмента возможен легкий хруст.

Массаж поясничного отдела позвоночника после снятия болевого синдрома с помощью китайского классического массажа

Показания: миофасциальные боли с наличием триггерных зон, обусловленные миозитом поясничных мышц; предшествующие травмы с кровоизлияниями в мышцы; запущенные, недолеченные случаи радикулита; уплотнение поясничных мышц после длительных статических перегрузок.

ГУЭНЬ-ФА
«Валяние» проводится по ходу меридиана мочевого пузыря паравертебрально, 5–6 раз. Кроме того, используется разновидность приема гуэнь: более интенсивное и быстрое, напоминающее поверхностное, круговое разминание. Прием проводится до разогрева мышц, умеренной гиперемии кожи.

ЖО-ФА точек паравертебральной области:

Прием проводится интенсивно, по 1–2 минуты на каждую точку (симметрично).

ЦА-ФА
Осуществляется аналогично описанному ранее (с 69.), до возникновения ощущения интенсивного прогрева.

ПАЙ-ФА
Прием заключается в симметричном быстром поколачивании мышечного парвертебрального массива поясничной области средними фалангами пальцев обеих рук. При этом не должно возникать болезненных ощущений.
Прием усиливает действие приема ца и позволяет добиться более полной мышечной релаксации.

Массаж классический китайский живота при гастралгиях

Показания: боли в животе, усугубляющиеся при нервно-психических перегрузках, приеме холодной пищи и других факторах, сопровождающиеся изжогой, тошнотой, ухудшением общего самочувствия.
Пациент лежит на спине.

МО-ФА
Круговое поверхностное растирание, легкое и быстрое, проводится в зоне точек:

Одна (пара) точка массируется до 2–3 минут, у пациента при этом возникает чувство приятного внутреннего прогрева.

АНЬ-, ЖО-ФА живота
Приемы проводятся вслед за предыдущим в тех же точках. Сначала производится легкое поверхностное круговое разминание (жо), которое переходит в давление без смещения (ань). Время воздействия на каждую точку (пару) составляет до 1,5–2 минут. Затем пациент переворачивается на живот.

АНЬ-, ЖО-ФА спины
Приемы проводятся в паравертебральной области в симметричных точках меридиана мочевого пузыря V 18, 19, 20, 21, 22, 23: на 1,5 цуня в обе стороны от заднесрединной линии, на уровне промежутка между остистыми отростками IX–X грудных позвонков и до II–III поясничных – соответственно. Воздействие осуществляется путем поверхностного разминания (жо), по 5–6 раз, затем – в виде давления (ань) средней силы на область пар V 18, 20, 21, 23 точек, являющихся содружественными меридианам печени, селезенки, желудка и почек соответственно. Время воздействия 4–5 минут. Массаж продолжается в положении пациента сидя. Массажист стоит напротив.

АНЬ-, ЖО-ФА плечевого пояса
Обе руки массажиста располагаются на надлопаточной области. Проводятся приемы жо и ань краев дельтовидной мышцы, мышц наружной поверхности плеча и предплечья в области прохождения меридианов толстого кишечника и тройного обогревателя, в их триггерных зонах. Воздействие осуществляют 3–5 раз, до мышечной релаксации и возникновения у пациента ощущения тепла и приятной мышечной ломоты.

ТЬЯ-ФА
Точки GI 4 хэгу и GI 11 цюйчи (в ямке между I и II пястными костями и точка на середине расстояния между латеральным надмыщелком и лучевым концом складки локтевого сгиба) разминаются сильным давлением тья в течение 1 минуты.

ЦО-ФА плеча
Массажист помещает плечо пациента между своими ладонями и совершает в противоположных направлениях быстрые, «раскатывающие» разминания наружно-внутренних областей бицепса и трицепса; воздействие совершается 3–5 раз от плечевого сустава к локтевому.
Мышцы расслабляются, теплеют, в них возникает чувство приятной ломоты.

Не получается скачать и прочитать книги в форматах djvu, pdf, rar? Прочтите подсказки

Скачайте похожую бесплатную книгу:
Ламбер Джарни. Тайский массаж

Читайте полный спиcок книг онлайн для бесплатного скачивания: Тайский и русский массаж – более 60 книг

     

Каталог книг по темам для бесплатного скачивания в полных электронных форматах

Наш сайт регулярно обновляется, и Вы можете получать новинки – электронные книги, которые на нём размещаются.
Подпишитесь на обзор книжек, и он будет приходить на Вашу электронную почту.
Вы всегда сможете легко отказаться от этой бесплатной рассылки. --> Читать последний выпуск книжной рассылки
подписаться на новые книги:
 
Я
Ищу
в возрасте от до

 
Рейтинг@Mail.ru +Freabooks