Секс после 40 – скачать книгу бесплатно Скачать книгу

Поиск книг на сайте  |  Каталог книг в формате pdf, djvu, fb2  |  Читайте нас вЧитайте нас в twitter!
Не нашли нужную книгу? Закажите
Подпишитесь на бесплатную рассылку новых книг

Скачать книгу Секс после 40

Секс после 40

Секс после 40. Библиотечка газеты "Народный доктор". Выпуск № 4 (24). –Смоленск. –2007. –64 с.

Как сохранить и улучшить сексуальные отношения в семье после 40 лет?

Что происходит с женщиной и мужчиной после сорока лет? Как сохранить и продлить гармонию в отношениях супругов, улучшить сексуальность? Об этом мы и хотим рассказать вам, уважаемые читатели. Уверены, многие советы из нашего издания будут для вас полезными. И самое главное: мы отнюдь не ограничиваем круг читателей возрастными рамками, журнал, тема, затронутая в нем, представляет интерес и для молодежи. Ведь к тому, что ждет каждого после сорока, нужно готовиться в 25 лет и даже раньше.

Активная интимная жизнь сгладит возрастные проблемы. Гимнастика для укрепления мышц тазового дна. Как вернуть секс в семью. «Oгненноe дыхание». Секс и кекс. Сексуальные возможности и активность. Если у эрекции неустойчивый характер. Как повысить потенцию? Самодельный "Медный всадник". Рута пахучая. Массаж поможет поднять либидо. Любовь и фэншуй. Питание и секс.

"Огненное дыхание" – так называется техника достижения оргазма, разработанная индейским племенем чероки для улучшения сексуальной жизни после достижения супругами 40-летнего возраста.

Племена североамериканских индейцев издревле практиковали этот метод как важную часть сексуального воспитания девочек, а также в целительской практике. Специалисты-психологи европейского толка окрестили его "энергетическим оргазмом". Он помогает исцелять старые душевные раны, освобождает от психологических блоков. Кроме того, у практикующих энергетический оргазм заметны и чисто физические изменения к лучшему – они чувствуют себя буквально заряженными положительной энергией, лучше выглядят и меньше устают. Происходит это потому, что энергетический оргазм позволяет сбалансировать обмен энергии между чакрами – в результате тело расслабляется, сбрасывает напряжение и, прекрасно отдохнув, легко восстанавливает силы.

Энергетический оргазм может сыграть очень большую роль в развитии женской сексуальности. Особенно он поможет тем женщинам, которым еще не довелось испытать чувство оргазма, подготовит тело к восприятию сексуального экстаза. А женщинам, для которых оргазм не в новинку, эта техника даст более полное, глубокое и частое наслаждение.

Как же достичь энергетического оргазма?

Лягте на спину на твердую поверхность – жесткую кровать, ковер, на траву. Согните ноги в коленях. Сделайте несколько глубоких расслабляющих вдохов-выдохов. Сбросьте напряжение. Постарайтесь забыть о собственном "я" – отпустите его, как воздушный шарик, в небо. Почувствуйте себя легким облачком и забудьте обо всех тревогах. Затем начинайте делать более глубокие вдохи. Вдыхайте через нос, выдыхайте через рот энергично, как будто хотите задуть сразу много свечей. Пусть вдох плавно переходит в выдох и обратно – не делайте между ними никаких пауз.

Выполняйте это упражнение в течение 3-5 минут или дольше, пока не поймете, что успокоились и "очистили" свои мысли.
Теперь переходите к следующему этапу. Покачивая бедрами, сделайте глубокий медленный вдох, прогибая поясницу; на выдохе выпрямите спину, сжимая мышцы влагалища. Это упражнение стимулирует клитор и эрогенную зону, расположенную во влагалище под лобковой костью. Кроме того, оно заряжает тело энергией.
Когда отработаете эту часть упражнения, измените его следующим образом. Начав с покачивания бедрами, переходите к плавным движениям коленями – сводите и разводите их (словно взмахи крыльев бабочки). Представляйте в это время, будто мужчина двигается внутри вас.

Когда почувствуете, что в достаточной мере "разогрелись", вообразите, как энергия земли и неба начинает проникать в область перинеума (в точку, расположенную между анусом и влагалищем). Представьте себе, что струя циркулирует между перинеумом и лобком (то есть между первой и второй чакрами). Когда эта область достаточно "прогреется", представьте, что струя огня продвигается дальше и циркулирует теперь между лобком и солнечным сплетением (второй и третьей чакрами). Затем поднимитесь еще выше – пусть энергия соединит живот и область сердца (третью и четвертую чакры).

Не читаются скачанные книги в форматах djvu, pdf, rar, fb2? Не получается скачать книгу с depositfiles? Прочтите подсказки

Скачать электронную книгу в формате pdf djvu Скачать бесплатно книгу Секс после 40

Читать фрагмент, купить и скачать в магазине электронных книг Купить  и  скачать  книгу Читать фрагмент, купить и скачать книгу fb2, epub, на андроид в магазине электронных книг ЛитРес

Скачайте похожую бесплатную книгу:
Комфорт А. Радости секса. Секс с позиции биолога

Читайте спиcок всех книг онлайн для бесплатного скачивания без регистрации: Камасутра – книги о сексе

Каталог книг по темам для бесплатного скачивания в электронных форматах

Наш сайт регулярно обновляется, и Вы можете получать новинки – электронные книги, которые на нём размещаются.
Подпишитесь на обзор книжек, и он будет приходить на Вашу электронную почту.
Вы всегда сможете легко отказаться от этой бесплатной рассылки. --> Читать последний выпуск книжной рассылки
подписаться на новые книги:
 
Я
Ищу
в возрасте от до

 
Следите за книжными новинками в Twitter
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика +Freabooks